人生入戏太深怎么办？

不知道别人会是怎样，但是我就是这样，平时睡前要玩一个多小时手机的人只要遇到让我特别难过伤心的事，完全可以放下手机秒睡。并且，有难过的事情也不喜欢和别人分享，喜欢一个人自己

不知道别人会是怎样，但是我就是这样，平时睡前要玩一个多小时手机的人只要遇到让我特别难过伤心的事，完全可以放下手机秒睡。并且，有难过的事情也不喜欢和别人分享，喜欢一个人自己消化了，因为不想打扰到别人。