健身买跑步机还是报班好呢？

二选一的话，建议报班比较好。
健身，更多的需要气氛，在群体氛围里，相互感染，相互刺激，直至相互交流，比较容易坚持系统的运动。
现在，家里摆放跑步机的人比较多，真正能坚持跑的人可能不

三亚是个多么美好的地方！我建议不买跑步机也不报班。就在外面跑多舒服啊，慢跑就可以，不让自己超速的那种，很舒服的跑，比走快点就行，能坚持到30分钟就好。