动感单车练习多了会掉肌肉吗？为什么？

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一般不会掉肌肉的，但是长肌肉也是很困难的。动感单车是一种很常见的运动器材。再骑动感单车前，要先做5到10分钟的热身运动。这是让肌肉尽快进入状态的保证。动感单

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一般不会掉肌肉的，但是长肌肉也是很困难的。动感单车是一种很常见的运动器材。再骑动感单车前，要先做5到10分钟的热身运动。这是让肌肉尽快进入状态的保证。动感单车训练后要做拉伸也是很有必要的，这样肌肉才会更快复原，身体才能很好的恢复。锻炼的过程中，我们一定要补充水分。我是关汉卿养生酒，希望我的回答会给你帮助。谢谢！