常年静修,别的不了解,但是神足气饱,倒是真的。养足神了,几天不睡觉,不累的,一样神清气爽。 个人见解; 坚持就会累,有坚持的心,就有相对应的负面,顺应自然,无为而有为。以前也坚持过一段
常年坚持打坐的人是为了练气功,内功,通过练功锻炼身体。真有那么神通,有的说有只要能每天坚持就会出奇迹。