小男孩总是看电视，玩手机，打游戏，怎么样才能制止这些行为？

寒假正式来临了，不少父母又多了一件忧心的事，那就是孩子总是沉迷于看电视、玩手机、打游戏。
许多父母每天都要上班，根本无暇顾及孩子在家的情况，老人又管束不住，只能由着孩子的

寒假正式来临了，不少父母又多了一件忧心的事，那就是孩子总是沉迷于看电视、玩手机、打游戏。

许多父母每天都要上班，根本无暇顾及孩子在家的情况，老人又管束不住，只能由着孩子的性子来，真是颇为头疼。那么，寒假就真的只能放任孩子沉迷于电子产品了吗？

当然不是，孩子沉迷于看电视、玩游戏，大多是因为他们太无聊了，如果能让他们的寒假过得充实有趣一些，他们自然就能够从电子产品中走出来了。

那么，如何让寒假过得充实一点呢？

1、 帮孩子制定寒假计划

寒假计划是一定要制定的，它可以帮助孩子合理地规划时间。

对于小孩子来说，他们大多还依靠父母的“他律”来管束自己，所以父母的参与度可以高一些，多给出一些建议。比如：这样规划合不合理；这段时间更适合做什么；还有没有什么可以完善的地方，等等。

对于大一点的孩子来说，他们在一定程度上可以“自律”了，那父母只需要帮他们大体把把关就可以了。要相信孩子的决心和能力。

寒假计划最关键的，是要做到劳逸结合、张弛有度，合理规划学习和玩的时间，这样孩子才不会有叛逆的情绪。

2、 严格执行

既然制定了寒假计划，就一定要严格执行。

不管是父母还是老人，一定不要轻易打破规则。有的家长可能看孩子太累了，或者玩得太晚，就会打破规则，把学习推到第二天。这样做的坏处就是，有了一次，会有第二次、第三次。孩子没有规则意识，自然就不会遵守。

所以，千万不要轻易打破自己制定好了的计划，也要给孩子灌输“说到就要做到”的概念。

3、 制定适当的奖惩制度

对于孩子来说，适当的奖惩制度非常必要。

比如：作业完成得好，或者是帮父母干家务活了，可以得到什么样的奖励；没有完成计划，又要遭到什么样的惩罚。只是，奖励和惩罚的力度一定要掌控好，不然孩子容易纯粹为了奖励而敷衍。

而这些制度，要在寒假一开始就跟孩子开诚布公，不要朝令夕改。

有的父母情绪化非常严重，孩子的举动稍微有些不顺心，可能就会受到惩罚。这样毫无规则，完全凭家长情绪而定的奖惩制度，只会让孩子无所适从。

所以，奖惩制度以及奖惩的力度，一定要在一开始就和孩子说明。

4、 尽量多陪伴孩子，带他们出去玩

孩子沉迷于电视和手机游戏，无非是因为他们觉得太无聊了。

家长如果有时间的话，不妨多陪陪孩子，或者带他们出去玩。

不过，因为是冬天，带孩子长时间的户外活动不太可能，只能是去参观博物馆、展览馆之类的室内活动了。一方面，可以拓宽孩子的知识面；另一方面，可以减少他们接触电子产品的时间。

有的父母总是抱怨没有时间陪伴孩子，其实，有时候少玩一会儿游戏，就能挤出时间来陪陪孩子了。

父母如果每天都沉迷于看剧、刷手机，又如何要求孩子远离电子产品呢？

张德芬说：教育，说穿了，也就是一件闭上嘴，抬起脚，把你希望孩子拥有的人生演示给他看的事情，因为孩子是这个世界上最伟大的模仿秀选手。

想要改变孩子，就从改变我们自己开始。说到底，孩子沉迷于电视和手机，还是因为父母的陪伴不够，又或者是管束得不够。从我们自身找原因，才能更好的帮孩子培养好的习惯！

（我是菈妈亲子，欢迎关注我，一起聊聊育儿那些事。）