站桩月余，出现胸口难受，是不是横气填胸，怎么办？

胸口难受可以叫做横气填胸，严重的呼吸都疼，一个月就出现胸口难受，说明你比较用功，但是一定站桩姿势不对，虚灵顶劲，含胸拔背和沉肩坠肘还有气沉丹田肯定没有做对。处理方法很简单1，

哦，是的，你说的也是这么个情况。

站桩锻炼，就是把身心的后天东西慢慢换成身心的先天东西。

所以，是一个磨心磨身的修行，因此，站桩既简单又复杂，虽复杂又简单，不断的磨练自然而然达到目的地！