练习太极拳需要站桩吗？

需要！作为武术的太极拳当然需要一些基本功的，而太极拳只是这些基本功中最基本的一种！
现在很多人都自称大师，嘴上说的天花乱坠，但是实战能力不强！这就是他们只是练了几个套路，了解

需要！作为武术的太极拳当然需要一些基本功的，而太极拳只是这些基本功中最基本的一种！

现在很多人都自称大师，嘴上说的天花乱坠，但是实战能力不强！这就是他们只是练了几个套路，了解了一点招式的应用，就觉得已经天下无敌了，功夫功夫，怎么可能那么简单呢？太极拳有很多的基本功，而站桩也仅仅只是其中的一种罢了！

站桩必须要安静的地方，要符合太极拳理论，尾闾中正神灌顶，满身轻利顶头悬，沉肩坠肘坐腕，内气充盈，最少也得站半个小时，也可以站两三个小时！练拳不练功，始终一场空！而站桩必须有，没有基本功的太极拳仅仅只是广场舞而已！