练习太极拳需要站桩吗？

需要！作为武术的太极拳当然需要一些基本功的，而太极拳只是这些基本功中最基本的一种！
现在很多人都自称大师，嘴上说的天花乱坠，但是实战能力不强！这就是他们只是练了几个套路，了解

站桩对练习任何内家拳都有好处，练习站桩可以快速的提高身体机能，以及更好的掌握内家拳的要领（内家拳很大要领是相同的）。可以把站桩当做太极拳入门的基础，也可以在练习太极拳的过程中，时不时的用桩法来矫正功架。