每天站桩五小时以上是怎样的体验？肾气十分充盈是怎样的感觉？

感谢邀请！
每天五小时站桩，的确不容易！时间、体力、耐力都是考验！
我练功，动功加站桩、打坐也就在四五小时！后来只站桩了，也就一个小时。主要是枯燥！
就是这样，我都是全身真气充满，对

站桩一定要心平气和，凝神聚气，神气合一。站桩姿势要对，这是关健，练功中要心息相依，渐渐地浑浑沌沌，恍恍愡惚，神似天人合一，身上似紧，似沉，全身戚觉有松沉劲，气一沉，百会就跳，站桩要有支撑挺拔，舒适得力之感，两腿如树生根，走路有劲。

我今年73岁站桩十三年，其中每天六小时以上站了七年，现在每天站桩三小时，静坐一小时，练五形功半小时，其余学习丹道知识，我很想结交这方面的功友。

江西南昌西湖刘某。