初三开始抽烟,期间戒过一次然后在高三出去进修美术时又压力有点大,又开始了反而抽的更多停不下来觉得不抽很难受烟瘾很大上大学一样如此一天一包半感觉精神不足晚上睡不着的那
初三开始抽烟,期间戒过一次然后在高三出去进修美术时又压力有点大,又开始了反而抽的更多停不下来觉得不抽很难受烟瘾很大上大学一样如此一天一包半感觉精神不足晚上睡不着的那种到大二开始咳嗽喉咙一直不舒服吐口水还有血我才意识到肯定是抽烟引起的,下定决心戒烟期间还一直锻炼身体,已经一年了身体越来越好,现在感觉呼吸,精神,身体都很好。能戒烟是最好的。