戒烟过程中戒断反应的敏感时间段与常见症状有哪些？

因人而异。
生理反应一般持续几个星期，什么时间段，还真是因人而异的呢。
一般的情况下戒断反应通常来讲从戒烟48小时内就会有。尼古丁结合胆碱促进多巴胺的分泌使你愉悦，当恢复

吸烟对身体健康有巨大危害，这个目前已经没有什么争议，所以许多抽烟的人为了身体健康或者为身边人着想，都想去戒烟，但是对于老烟民来说，戒烟其实蛮困难的，有句话是烟好戒，心瘾难戒，许多人戒了烟又复吸，反反复复，就是这个“心瘾”。

对于戒烟的人来说，有个过程和阶段，一般来说在戒烟最初的14天是最为难熬的，这主要表现为躯体依赖，减少吸烟后身体出现一系列阶段症状，比如焦虑、抑郁、神情不安，头痛、失眠，唾液腺分泌。在熬过最初的两周后，躯体症状会逐渐减轻，直到1个月后，大部分戒烟者躯体症状会消失。

躯体症状的消失，并不代表戒烟成功，只能说最难熬的阶段过去了，但是往后会有一个精神依赖，是长期存在的，这就需要戒烟者有一个比较坚强的意志，时时提醒自己，因为精神上对吸烟还是有一个强烈渴求的，如果没有自控能力，许多戒烟很久的人一不小心又复吸了，这就等于之前的戒烟努力全白费了，要想再戒烟，又是一个痛苦的过程。临床评价戒烟分为12个阶段，从最初的对戒烟感兴趣，到实际开始戒烟，直至戒烟5年没有吸烟，才能算戒烟成功。