喝红茶的好处和坏处是什么? 喝红茶的好处包括消除疲劳、增进食欲、抑菌等,坏处是过量饮用会影响睡眠。 红茶是茶叶的一个品种,因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。
喝茶好处不少,坏处倒是没有听说过,但是什么都有个量,喝白水喝多了也对身体不好