游泳需要涂防晒霜吗？

谢邀。
大家好，我是周教练。
游泳肯定需要的不只是涂防晒霜啦。当然，涂防晒是在室外或者海边必须的东西。如果没有图防晒霜直接去海里面或者暴露在户外身体很容易被晒伤，从而引

户外游泳需要，喜欢户外游泳的朋友们一定比较了解，在户外游泳一个小时后你会发现泳衣遮挡的地方和没有泳衣遮挡的皮肤会有一道明显的分界线，如果阳光强烈很有可能半小时就很明显了。在夏季很容易出现灼伤皮肤的情况。尤其是在一些偏南方的海滨浴场，所以户外游泳一定要涂抹防晒霜。

户外游泳时一定要选择高强度的防水防晒霜，因为一般的防晒霜很容易在游泳过程中被水冲洗干净，最终起不到很好的防晒效果，所以要选择spf40，PA+++的防晒霜。在多云或者阴天的情况下仍然需要涂抹，因为即便阴天仍然会有紫外线。

当然有一些室内泳池上方全是透明玻璃，也需要防晒措施，不见阳光的泳池基本上就不需要了，你只要在出游泳馆时注意将身上的水分充分擦干即可，因为残留在身上的水分仍然具备很强的折射作用，所以擦干身体再出门。