顺产到底有多痛？

医学上把疼痛分为10个等级，最高等级10级是分娩时的痛感。经历过的人对其形容是：让人无法忍受、想放弃、疼的要人命、想要剖腹产。
顺产到底有多痛
我是二孩宝妈，两个孩子都是顺

医学上把疼痛分为10个等级，最高等级10级是分娩时的痛感。经历过的人对其形容是：让人无法忍受、想放弃、疼的要人命、想要剖腹产。

顺产到底有多痛

我是二孩宝妈，两个孩子都是顺产，对于顺产的感觉，我很有经验。

顺产分为三个产程：

第一产程：宫缩剧烈、痛感逐渐加强直到宫口全开

这个过程开始大多数人还能忍受，但是到了宫口开四五指的时候，痛感会突然变得很强，我那会儿的感觉是想撞墙，老公准备的巧克力都没吃，直接进了产房待产，直到宫口全开，这段时间会非常难熬。

第二产程：宫口全开，胎儿娩出

这个过程特别难受，你需要对抗身体的疼痛，还需要根据医生的指示来做相关的配合。见过一个妈妈，边生边嚷：不生了，医生你给我开刀吧。

这个过程因人而异，有快有慢，所以各人承受的痛苦也不一，宫口被撑到最大，有时可能需要侧切，但这点痛跟开宫口相比，你几乎可以忽略。就在一霎那，胎儿娩出，瞬间你就会觉得轻松很多。

第三产程：胎盘娩出

生完孩子，胎盘娩出，分娩结束，医生会针对你的情况进行缝合。相对于第一二产程，其实这点疼痛真算不上什么，即使你可能感觉这种缝合痛也很要命。

如何缓解顺产痛

无痛分娩技术可以大大降低产程一的疼痛，让孕妈少受很多罪，但是接下来第二、三产程，你还需要亲身经历

水中分娩能减轻产妇疼痛，如果条件适合，可以试一试

产前恐惧心理会增加你的疼痛感，所以做好心理准备很重要

积极配合医生的指导很重要，不正确的分娩用力会延长第二产程时间，给你增加很多痛苦

孕期注意产检，胎儿合适的体重会让你减轻很多痛苦，6斤的宝宝跟8斤宝宝生的感觉绝对不一样

孕期注意适当运动，能够让你有足够的体力和好的身体状态迎接分娩

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