腊八粥里，你最喜欢放哪些食材？

腊八粥，传统节日特定食物，时至今日，由于它的来历有多种传说，″佛粥\"，\"打鬼粥\"，″千家粥\"，等等不一，但统一的是\"腊八粥\"的内容，作法大致相同，都是以“五谷\"和″杂粮(经济作物中

腊八粥，传统节日特定食物，时至今日，由于它的来历有多种传说，″佛粥\"，\"打鬼粥\"，″千家粥\"，等等不一，但统一的是\"腊八粥\"的内容，作法大致相同，都是以“五谷\"和″杂粮(经济作物中豆类)外加滋补特产组成的，多多益善，随主家喜好和经济条件决定，丰俭由人，只是″五谷\"和常见\"豆类\"不能少，至于添地方特产‘果品果仁)和养生补品可以量力而行…

我个人是辽北厨子，做″腊八粥\"相对还是可以\"近水楼台\"的，有一定优势，可选优质大黄米，小麦，小米，糯米，大米，红小豆，绿小豆，饭豆，花生，芝麻，莲子，枸杞，核桃仁，红枣，果脯…等食材，放适量清水，小火慢慢来熬制…

为了缩短灶上时间，提高效率，可以先将米，豆，果仁，分类清洗，浸泡…再同煮。

这是我个人″腊八粥″作法，亲，你家的″腊八粥\"内容与我的有什么不同吗？请在评论区留言！