爸妈要闹离婚，家里很压抑，18岁的我该怎么办？

首先要正视问题。
爸妈闹离婚，肯定是生活出现了问题。你18岁了，说明爸妈一起生活近20年了，平时过日子就是柴米油盐、鸡毛蒜皮的事情，他们年轻时的感情和热情随着岁月流逝，慢慢都

首先要正视问题。

爸妈闹离婚，肯定是生活出现了问题。你18岁了，说明爸妈一起生活近20年了，平时过日子就是柴米油盐、鸡毛蒜皮的事情，他们年轻时的感情和热情随着岁月流逝，慢慢都磨淡了，生活过得越来越麻木。如果再碰上各种中年焦虑、互相不理解、不体谅，难免要吵架、冷战，继而矛盾升级，导致闹离婚。闹离婚的理由有很多，中年人也有中年的困扰，但并不是不可调和。坚持守着婚姻，好好过日子的大有人在。不要逃避，每个家庭有每个家庭的矛盾。

试着去倾听父母。

爸妈闹离婚，家里气氛肯定不好。你也正值青春期，学业也较忙，但是跟爸爸妈妈聊聊天的时间还是可以有的，不要不闻不问，先从妈妈身上找突破口。让妈妈适当地吐吐槽，看看心中有什么委屈，让妈妈感受到你的关心和支持。或许你现在还没有解决父母问题的能力，但是你的努力可以增强家庭的凝聚力，让他们觉得这个家离了谁也不好。

多与父母交流。

家庭中许多坏情绪都是来自没好好交流，互相觉得没必要。真的不是这样的，看看好的婚姻生活，都是能够互相听取对方意见，从交流中发现问题，然后改进。告诉爸妈你巳经不是小孩子，也可以承担家庭责任，但永远需要爸爸妈妈和睦、恩爱，需要这个家。也提醒爸妈退一步说话，好好交流可以解决很多问题。

如果父母没有原则性的问题，矛盾会慢慢化解的。家里压抑只是暂时的。