高三一年如何去对抗压能力进行培养？

高三的时候如果还想着抗压能力，恐怕也不会学习很好吧，高中三年是这一辈子最重要的时候，天天就想着如何学习，如何提高成绩，哪里有时间想别的首先让孩子认识到自己的成绩在学校在班

首先让孩子认识到自己的成绩在学校在班级能站在什么水平，成绩站中下等的学生家长不要抱有一颗望子成龙的心切，甚至拖关系找门路让孩子进重点班，如果那样只能加重孩子的心里负担，要知道在普通班占中上等的成绩放到重点班可能就是倒数，尤其是高三，弄不好孩子的心里可能出现焦虑症甚至轻度抑郁症，其次要经常给孩子做心理疏导，鼓励其多交朋友，多出去散散心，带其参加一些社交活动，排泄一下心理压力！如果学生出现幻听幻想的状况，要立即带起去看心理医生，记住不到重度抑郁症不要让其吃药，努力不要让孩子进入一种病态，疏导心理，始终让其认为自己没有病，带起出去旅旅游，缓解一下心理压力，最后等高考结束了，什么压力就没有了