因为心理创伤就像一座被隐藏的冰山,一旦触发危害不可估量,不仅会对个人的生活工作等产生影响,严重的可能无法进行正常的工作和生活。 创伤,意味着造成了伤害,我们的身体是个精密
创伤,意味着造成了伤害,我们的身体是个精密而神奇的系统。当我们的身体受伤时,一般小的伤口可以自愈,但较大的伤口我们需要寻求医生的帮助,寻求专业的治疗。
心灵上的创伤也是一样的,许多小的不开心,很快就过去了,忘记了。但有些事情,即使过去了大半生,想起来的时候还是耿耿于怀,另外一些事情呢,随着时间的流逝,我们以为自己已经完全的忘记了,或者偶然想起也觉得没什么,已经过去了。但实际情况是,只有那些没有形成创伤的事才会正真的过去。这是由于我们的神经系统决定的。
我们都知道,我们的大脑及神经系统,总是会记得我们所受过的伤害,这样我们才可以规避风险,安全的存活,这是我们的身体用以自我保全的方法。
基于我们神经系统这样的自然设置,我们的身体也总是会对危险格外记得。看清楚啊,这里说的是我们的身体,而不是我们的头脑。我们的身体也是有记忆功能的,如果你注意观察自己,你会发现,当你感觉到生气时,你的反应是什么样的,头脑发胀,胃部痉挛,胸腔发胀,憋闷等等。当一个人极端恐惧时,常说的“吓尿了”,他的身体是紧缩的,浑身发抖,脸色苍白,等等。所以当在一个人受到伤害时,有反应的不止是他的大脑,全身的神经系统都会参与其中,心灵的创伤往往伴着神经系统创伤反应模式,心灵的创伤一直存在,神经系统的创伤反应模式也是一直存在的。
具体到每个受伤的个体来说,那就是反应过敏。比方说有的人对危险极度敏感,电梯恐惧症等等的恐惧症吧。有的人从小被呵斥,指责,嫌弃,这样的人长大后可能总是去讨好别人,亦或者隔离自己,表现的异常冷漠。我就不一一列举了,我们经常说,性格决定命运,性格又属于一个人人格的一部分,所以有着良好的人格模式,健康的内心世界对于我们每一个人来说都是非常重要的。心灵的创伤也是需要得到治疗的。