友们,阅读本文前,先点击\"关注\",这样才可以在第一时间,免费收到我分享的精彩回答,你的支持是我创作优质回答的动力,谢谢! 高钙低脂奶好还是纯牛奶好? 一、高钙低脂奶 1、高钙低脂奶
当然是可以选择低脂牛奶,因为它里面的脂肪含量只有3%左右。纯牛奶这些可能会达到6%。