想做给妈妈吃的美食非常非常多,经常自己吃到好吃的就想要是妈妈也在就好了。
自从长大成人离开家,和妈妈在一起的时间少之又少,而且每次回老家都是妈妈为我们张罗好吃的,没有机
想做给妈妈吃的美食非常非常多,经常自己吃到好吃的就想要是妈妈也在就好了。
自从长大成人离开家,和妈妈在一起的时间少之又少,而且每次回老家都是妈妈为我们张罗好吃的,没有机会亲手给妈妈做顿好吃的,如果可能的话,我会给妈妈安排喜欢的一日三餐。
早餐:给患有糖尿病的妈妈准备自制的咸味面包夹蛋,搭配一杯由橙子、花瓜、芹菜榨成的蔬果汁。
午餐:给妈妈准备喜欢的排骨山药汤、烤鸡翅和小青菜,搭配杂粮饭。
晚餐:给妈妈准备清淡营养豆皮炒韭菜、黄瓜虾仁,搭配自制的素蒸饺。
妈妈辛苦了一辈子,想要给她的太多太多。
其实,最想要的是想带妈妈外出就餐,吃那些她从来没有吃过的各种美食。比如孩子爱吃的牛排、大薯条、披萨等,都想带妈妈去尝试一下。
现在把我常做的排骨山药汤给大家分享一下:
1、首先将排骨洗净放在凉水锅中,放入料酒、姜片烧开去除血沫。
2、再次将排骨洗净放入炖锅中,依次放入料酒、姜片、冰糖、大料,再加入两、三个清洗干净的小鲍鱼,倒入开水炖一个半小时。
3、一个小时后放入洗净切块的铁棍山药,炖至山药、排骨软烂。
4、出锅前放入盐、青菜即可。
营养丰富的山药排骨汤做好了。
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