我如何才能走出眼前的苟且？

你也说了是眼前的苟且，人的一生没有永远一帆风顺的。
我真心相信困难和逆境也只是暂时的，风水轮流转，这个道理就不用多说了，毕竟大家都明白。
现在需要做的就是以下几点：
1、每天

你也说了是眼前的苟且，人的一生没有永远一帆风顺的。

我真心相信困难和逆境也只是暂时的，风水轮流转，这个道理就不用多说了，毕竟大家都明白。

现在需要做的就是以下几点：

1、每天锻炼身体，跑步或者健身。

会提高你身体的免疫力，也能使你的精神保持在一个好的状态。

2、多去读书和思考

读书和思考的目的在于可以分散你的注意力，减轻自己的精神压力。当然，也可以从书中和思考中获得启发。

3、和朋友多沟通

找上三两个好友，去茶楼喝喝茶，聊聊天，多一些交流和沟通。千万不要把自己关在屋子里，那样的话，负面情绪也会一直影响着你。

4、出去旅行，多走走

如果条件和时间允许，可以多出去走走，去个陌生的地方，多呼吸一下新鲜空气，有助于减轻你的负面情绪，使自己心情舒畅起来。

5、重新规划自己，行动，行动，行动

心情舒畅了，下一步就需要好好调整自己的人生规划，把自己的优势和劣势逐一分析清楚，并确立自己的行动计划。

剩下的就只有两个字，行动，行动，行动！

重要的事情说三遍。

鸡汤是绝对解决不了问题的，这五种方法就是我遇到挫折和困境的时候用的，希望可以帮到你！