被懂心理学的人恶意暗示了怎么办？

首先对题主表示同情。本来处在人生的十字路口，就容易充满彷徨与迷茫，对未来与自己的选择充满了不确定性，此时很想找个人倾诉，或者听听他的建议。这时候题主遇到了这个“稍懂一些

首先对题主表示同情。本来处在人生的十字路口，就容易充满彷徨与迷茫，对未来与自己的选择充满了不确定性，此时很想找个人倾诉，或者听听他的建议。这时候题主遇到了这个“稍懂一些心理学的朋友”，被他进行了否定暗示，可能会很不舒服。

而我的建议正是，题主你要抓住你的这种不舒服的感觉，继续朝自己的内心挖下去，才能摆脱你认为的暗示效果。我不知道他具体是怎么给你这个”暗示\"的，但其实暗示的效果就在于必须是“暗示”，如果被人察觉到而变成了明示，本身就没有什么效果了。所以我认为你内心在纠结的其实不是他暗示你，而是他否定了你。你想摆脱他对你的这种否定。

我从一个旁观者的角度来看，觉得题主的遭遇中有两点比较耐人寻味：第一点，看起来你对这位朋友a的话很在意。为何你去找这位朋友a倾诉而不是别人？是不是在你心中一直比较认同朋友a，甚至是把他当做某种权威人士的存在？换句话说，如果是路边一个玩沙子的3岁小朋友对你说了相同的话，你是否还会如此在意？是否因为你在心中把朋友a当做权威，所以对他说的话才特别在意，对他对你的评价或者建议才往心里去了？其实我们生活中常常发生的一种情况是，某人是A领域的专家/权威，人们会不自觉地认为他是各个领域的专家/权威，但就像是向语文老师请教数学问题，获得了什么回答或许你都不必往心里去。换言之，你为何不把a说的话当做一个路边3岁小孩说的话呢？理清你自己心中是如何看待朋友a的，或许能够帮你从他的这种”暗示“中逃脱出来，让你可以从内心摆脱他的意见对你的影响；第二点，朋友a的否定暗示让你不爽。你的这种感觉很重要，因为你的不爽正是说明你内心持有的是肯定的态度。其实我们在和朋友讨论或者听他们有什么意见的时候，并不是真的要按他们说的做，除了倾诉情感之外，而是通过和他们的讨论，在言谈之间觉察自己内心的感受，你就知道你真正需要和在意的是什么了。他们就像你的一面镜子，他们怎么看并不重要，重要的是你在和他们的互动中，对自己又理解的更深了。所以朋友a的否定让你不爽，你正应该挖下去，看看你内心的真正想法。事实上，对于你的人生，世界上没有别人——除了你自己，知道什么是对你最好的。

此外，就算是懂心理学的朋友也是一个凡人，a有自己的动机和需要，他对你说的话和“暗示”都是为了满足他自己的需要，并不是为了满足你的需要。分清了这一点，希望对你摆脱他给你的影响也能有所帮助。