生完二胎后肚皮还像个大西瓜，宝宝还在母乳喂养，有什么方法可以不影响母乳的情况下减肥？

我生两个孩子都是孩子断奶后才减肥的，孩子在吃奶建议不要减肥。生老大时，生之前我都胖达160斤，生完老大上班体重136斤，同事都调侃我肚子还有一个。我婆婆是一个享受型的人，儿子结

我生两个孩子都是孩子断奶后才减肥的，孩子在吃奶建议不要减肥。生老大时，生之前我都胖达160斤，生完老大上班体重136斤，同事都调侃我肚子还有一个。我婆婆是一个享受型的人，儿子结婚说没钱不管，不伺候月子说要管其他子女的孩子，不带孙子说公公怕寂寞不带，我结婚时拉了好多欠款，单位又要集资房子，在我妈的劝说下孩子6个月就断奶送给我妈带。孩子送走后我就开始减肥，20年前也没有什么减肥手段，我就是晚上不吃饭，饿了吃把瓜子，刚开始半夜都会饿醒，每月都花5角钱称体重，看到每月下降的体重，我咬牙挺过来，到第二年夏天我就减到118斤，孩子3岁回来我就减到110斤，在生老二前也就一直保持这个体重。到40岁生完老二，我又冲到140斤，婆婆依然不伺候月子，依然不带孩子，我父亲病着，我妈要管我爸爸，只好孩子半岁把孩子送到亲戚家带。我二次减肥先是饮食控制，减了多半年，掉了10斤，到了第二年夏天我到减肥机构又减了10斤，又通过饮食控制减了5斤，以后就自己控制，我今年已经49了，二宝8岁了，体重116斤。我的经验是慢慢减，不要太着急，减的太快皮肤会松弛，用2年减到位。