生完二胎后肚皮还像个大西瓜，宝宝还在母乳喂养，有什么方法可以不影响母乳的情况下减肥？

我生两个孩子都是孩子断奶后才减肥的，孩子在吃奶建议不要减肥。生老大时，生之前我都胖达160斤，生完老大上班体重136斤，同事都调侃我肚子还有一个。我婆婆是一个享受型的人，儿子结

除了运动没有什么好办法。

现在还在哺乳期，不想影响喂奶，就得多吃饭喝汤。

我当时生完二胎肚子也很大。月子里肚子基本没下去。买了个腹带，竟然合不上。本想退回去换换。又想肚子肯定要回去的。也没换。后期真是宽松的绰绰有余。

我也没想着减肥。只想不影响孩子吃奶就好。但是随着宝宝的成长，妈妈也不再像月子里那样总躺着不动，活动量逐渐增加，松弛的肚皮也逐渐下去了。

这需要过程，绝对着急不得。

如果想快速减肥又不影响哺乳。只有增加运动量。

可以下载运动的app，在家里健身。条件允许就去健身房。

坚持每天都有运动量，一定会恢复身材。