退休后，我将一日三餐变一日两餐，长期以往，对身体会有影响吗？

我和老公一日两餐已有五年多了，感觉不错。我们早餐九点左右，每人半个馒头或半个大饼，每人一个煮鸡蛋，每人一小碗玉米面小米燕麦粥，有时也喝点儿豆浆，吃一根果子。每天必拌一碟蔬菜

我退休是二口之家就我和老伴，也是把三餐变二餐了，早上起床洗脸刷牙后二人每天每人先吃一个荷包蛋，然后就去打一个小时的乒乓球回家也就八九点做第一顿饭，早饭一般都是小米粥包子或馒头炒一个菜，馒头大都做成肉夹馍。有时候也喝牛奶那就不做稀饭了。中午到二三点白做第二顿饭，一个星期吃米饭大概有四五次一个星期也吃二三次面食。吃米饭几乎都会有一个肉菜。还会烧一个汤。感觉二顿饭好还行，快三年了感觉二人的身体都还不错。