宝宝辅食西兰花泥怎么做？

西兰花是宝宝辅食中经常用到的蔬菜，其营养价值非常高，不仅营养种类丰富，而且维生素C的含量也非常高，高于番茄、青菜、大白菜等蔬菜。另外，西兰花还富含钙、钾、铁、锌、硒等营养

西兰花含有非常丰富的维生素和矿物质，象是硒、锌、铜、磷、维生素C、β-胡萝卜素，有助于提高幼儿的免疫力。其营养成分更是位居同类蔬菜之首，宝宝常食用有助于生长发育、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力等。

那么辅食初期的泥糊怎么来制做呢？

1.西兰花泥

最简单的方法就是西兰花洗净，最好用流动的水冲干净，然后放入水开的锅中煮熟，因为小月龄宝宝最适合的是软糯的泥糊，所以需要相对煮的时间长一点，煮熟后切掉大部分根部，保留花头，加少许水放入料理机打成细腻的糊状，直接喂给宝宝吃，等宝宝的食材慢慢丰富，我们也可以搭配其它食物来给宝宝做成更美味一点的泥糊。

2.西兰花土豆泥

西兰花煮熟，土豆蒸熟，两都同时放入料理机加点水打成细腻的泥糊。你会发现这个口感比单独吃西兰花会好很多，入口绵绵，宝宝基本都会爱哈。

3.西兰花猪肉泥米糊

将西兰花煮熟，肉用高压锅或者隔水炖煮的非常非常烂，一起放入料理机加点肉汤打成泥糊状，拌到冲好的米糊中，一起喂给宝宝，很香哈。