早上起床后可以喝茶吗?对身体有影响吗?

很髙兴借今日头条的平台与读者朋友们分享关於\"喝早茶\"的多种情况和因果。
早上起床后喝茶应\"因人而异\"。
(1)早茶族人:每天早上起床后的第一件事情,就是泡一壶浓茶,然后一

本文最后更新时间:  2023-05-14 08:54:04

很髙兴借今日头条的平台与读者朋友们分享关於\"喝早茶\"的多种情况和因果。

早上起床后喝茶应\"因人而异\"。

(1)早茶族人:每天早上起床后的第一件事情,就是泡一壶浓茶,然后一碗接一碗喝到\"白汤\"后才考虑做早歺,而早歺时间还较晚。

这类朋友甚至一天早上不喝\"早浓茶\",早歺会推迟到中午或更晚。但这个情况的胖子极少,一般身体较健康长寿。

(2)早茶醉族:有相当一部分朋友起床后是不可以先喝茶的,甚至一杯淡茶就可引起心慌,也就是我们常说的\"醉茶\",必须立即吃饭方可缓解。

这类朋友一般胃口较好,消化能力也较强,早上起床后本来就有较重的饥饿感,是不可以喝早茶,更不可以喝浓茶。

(3)偶尔早茶:一般是因昨天晚歺进食热量过髙或饮酒,早上起床后口干厌食等,是可以喝茶缓解一下症状,即有利消化又能防止积热成疾。

(4)阶段性早茶:由于一段时间的饮水偏少和进食热量较多,继尔出现俗称\"食火“的症状后,应该是在适宜的情况下喝早茶调节一下。

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