还有一个月高考，怎么调节自己的心态？

很高兴回答这个问题
确实离高考只有一个月的时间，虽然时间之短请同学不要紧张。只当做凭常一次各科测验而已，没必要把自己搞得那么紧张，又不是去扛枪打鬼子。
其实高考的题目百

很高兴回答这个问题

确实离高考只有一个月的时间，虽然时间之短请同学不要紧张。只当做凭常一次各科测验而已，没必要把自己搞得那么紧张，又不是去扛枪打鬼子。

其实高考的题目百分之六七十都是基础题目，都是平常做过的题型，考试时就看你发挥的怎样。在这最后一个月的时间，希望回归课本，好好把书本上知识过一遍。没必要钻研难题，做时觉得这道题不会那道题也不会，搞得自已对高考失去信心，自己吓自己。

每天没必要满脑子都是高考这一件事，适当的散散步，听听喜欢的音乐，打打球都是可以的。这些更有助于记忆知识，放松心情关于高考调节心态我只有这么多的建议，大家怎么看。