炒菜通用的技巧: 1)炒菜时应少放油。另外,建议用合格的不粘炊具炒菜,不粘炊具不容易粘锅,可以减少食用油的用量,保证油温不会过高,对食物中的营养成分破坏很少,烹饪过程中产生的油烟
各师各教,(同一样菜)不同的人做出不同味道,窍门在调料要备齐,火侯要控制好。