男人也有生理期——周期性情绪低谷。可以说说你是如何积极面对的吗？

我理解的周期性情绪低谷，其实就是人体自我的调节功能在起作用。
现代人平时都戴个面具在生活，日常都会压抑着自己的本性，努力活成个光鲜亮丽的样子。日积月累，得不到释放。特别

温和冷静对待周期性情绪低谷生理期，养生上讲天人合一，不然对身体健康不好。