我理解的周期性情绪低谷,其实就是人体自我的调节功能在起作用。 现代人平时都戴个面具在生活,日常都会压抑着自己的本性,努力活成个光鲜亮丽的样子。日积月累,得不到释放。特别
温和冷静对待周期性情绪低谷生理期,养生上讲天人合一,不然对身体健康不好。