如何提升孩子的创造力和专注力？

提高孩子的「专注力」并不难，做到这5点就可以！
很多妈妈“吐槽”自己家孩子：
“写作业时一会要喝水，一会上厕所，每晚都能写到快十点！”
“老师说他上课尽做些小动作，就是不好好听课

提高孩子的「专注力」并不难，做到这5点就可以！

很多妈妈“吐槽”自己家孩子：

“写作业时一会要喝水，一会上厕所，每晚都能写到快十点！”

“老师说他上课尽做些小动作，就是不好好听课”

【专注力】差的孩子，不仅在写作业上拖拉不集中，长远来说，学习成绩也会下降，而且对孩子的成长也有消极影响，家长们不可不重视！

1、专注力，影响孩子学习的一大「障碍」

专注力又称注意力，是指能将自己的意志持续集中在某一件事物上，不被外界刺激所干扰的能力。

在1998年，“专注力”就被联合国教科文组织列为影响儿童学习的重要因素。

而中国的一项心理调查研究也表明，大部分儿童存在着专注力的问题：

60%的孩子听课最多只能坚持30分钟；

42%的孩子在集中注意力方面很差；

30%的孩子经常“走神”！

可以说，孩子学习成绩不好，「专注力」低下是主要原因。

2、成才or庸才？就看是否拥有足够的专注力

专注力比智商更能影响一个人的终身成就 ——心理学家丹尼尔·戈尔曼

专注力缺乏，对孩子会有哪些消极影响？

学习成绩低下。 专注力不好，孩子写作业时易分心拖拉，上课听讲容易会走神，也跟不上学习进度，严重影响学习效率和质量。

拉低孩子的自信心。 专注力不足、课堂表现不佳、学习成绩低下等都会让孩子渐渐失去对学习的兴趣和热情，变得不自信，产生自卑。

阻碍自我管理能力发展。 专注力低的孩子，容易丢三落四，学习用品和个人生活用品都会乱糟糟，自我管理提升意识极薄弱。

学习状态、自我管理能力等都是综合能力的重要组成部分。而个人综合能力如何，则是影响一个人「成才」还是「庸才」的最直接因素。

3、培养孩子的专注力，可以从这5方面做起

不同年龄阶段，孩子可以维持专注的时间是不同的。

对于7岁的孩子来说，平均来说可以维持专注的时间只有20分钟，而学校每一节课程有40分钟，这样就会大大降低学习效果。

父母们如果想增加孩子的专注时间，可以从以下几方面入手：

01、不打断，不干扰孩子正在做的事

孩子写作业时，家里人不要一会送盘水果一会送杯牛奶；蹲路边看蚂蚁时，父母也不要说“这有什么好看的，赶紧回家吃午饭”。

在孩子对身边的环境进行探索、沉迷于做某一件事时，不要去打断或者打扰他，让他安静地完成正在做的事情。

02、训练孩子把行为培养成习惯

孩子喜欢搭乐高，就每天都陪他搭一会；

孩子喜欢阅读，就把阅读变为每日习惯。

在此强烈推荐把【绘本阅读】作为习惯来培养！

名家绘本的图片形象又生动，对还是以“形象思维”为主的孩子有极大的吸引力。而配以故事讲解，孩子会和爸爸妈妈一起进入童话世界，享受书本带来的快乐和宁静，无形中也加强了孩子“坐得住、听得进”的专注感受。

而另一方面，越小开始培养孩子的阅读能力，对孩子以后的学习和考试，都会更有帮助！

03、和孩子一起制定作息时间表

在很多事没有形成习惯之前，孩子对于“时间”的概念是陌生的，不知道什么时候应该做什么，而且此时的他们也是没有自制力的。此时我们应该和孩子一起制定一份时间表：每天几点可以看一会电视，睡前要读书半小时等。

借此来形成习惯后，孩子就会对一天的生活明确，做事时也容易更专心。

04、帮助、引导孩子分阶段完成目标

由于孩子现有的专注力有限，他们不可能一次性完成一件事，往往缺乏耐心和持久力。

我们可以帮助孩子制定计划，然后进行目标分解，引导孩子一阶段一阶段完成任务，他们就不会感觉那么困难或者难以集中。

05、为孩子创造简约、干净的环境

干净整洁的书桌、整齐有序的房间都是良好的外在环境，在这样的环境里，孩子更容易精神集中，专注到学习中去。

作为父母，我们也要以身作则，因为对于孩子来说，我们也是会对他们产生影响的“人文环境”！

在很多时候，因为作业写不完或者丢三落四，很多父母会吼叫孩子。这样的结果只是大人发泄了情绪，而孩子只得到了责骂和害怕。并没有从根本上改变什么。

对待孩子，需要耐心，更需要等待。在这个过程中，我们可以为孩子做什么？

帮助他们找到问题，然后改善或者解决。