沉迷游戏的原理是什么，为什么玩游戏会上瘾？来自一个高中生的困扰（明知应该学习，就是想玩游戏）？

成就感。
现实中，很少有人能在社会金字塔中找寻成就感。学生就更困难了。
游戏设计的初衷是使人快乐，例如让人感到“我真聪明”，“关卡难不倒我”等等。
为了达成这一目的，后来

成就感。

现实中，很少有人能在社会金字塔中找寻成就感。学生就更困难了。

游戏设计的初衷是使人快乐，例如让人感到“我真聪明”，“关卡难不倒我”等等。

为了达成这一目的，后来的游戏设计中几乎完全取消了死亡惩罚机制，这个在老游戏中还会看到，但惩罚可以说是微乎其微了（梦幻中死亡扣经验钱怒气清空），甚至有些游戏中没有死亡，失败了原地复活接着来（奥日与萤火意志）。

注：举例不代表游戏好坏。

在一项耗费巨款请来高级员工出谋划策下做出来的产品，想让一个普通人沉迷于此并不是什么难事。

沉迷游戏是不好的，和沉迷任何其他东西一样。我们首要的就是对要玩的游戏做出筛选，哪些是为了第九艺术创造出来的，哪些是为了让人沉迷其中，厂家靠其吸干玩家身体和钱包捞钱的。如果不好分辨或者没空分辨，那么一刀切的做法，买断制游戏一般要比免费游戏好。

结论：我们用艺术熏陶身心（好的游戏，古今名著，知名影视等），但不要被同类型的其他作品影响身心（捞钱游戏，脑残小说小黄文，岛国动作片等）。