诚邀。 首先,饿着本来就睡不着很难受,如果食物带给你的只是饱腹感,那么你可能没啥感觉。但是如果,你是一个资深吃货,这时候,朋友圈有人深夜放毒,看到一张张好看的、令人垂涎欲滴的
记得以前晚上看韩剧,每到夜深人静的时候,韩剧里的男女主就在大吃大喝,各种美食呀。然后看看央视,也时不时重放舌尖上的中国,这时候就在挣扎了,要不要吃~
经过多方的学习,也不断地总结了教训,晚饭吃的少,但可以用一个牛油果+牛奶,用搅拌机搅一下,打出来的可当做代餐饮品,喝下去有饱腹感,再看到美食也不会去舔屏了。