总觉得自己很压抑很难受，甚至害怕和任何人说话，怎么办？

看来你是一个情绪化的人，受到环境、人、事情变化感性的人，没有安全感，有点大惊小怪，我觉得你还是要打开纠结的态度，去包容一切。谢谢邀请。
当一个人压抑时，内心肯定是难受的。因

看来你是一个情绪化的人，受到环境、人、事情变化感性的人，没有安全感，有点大惊小怪，我觉得你还是要打开纠结的态度，去包容一切。