杜江、江疏影减肥晚饭只吃盐，吃盐真的减肥吗？

要想知道吃盐能不能减肥，首先你要弄明白是什么原因导致了肥胖？而后根据原因去寻找对策。正如中医看病，必须望闻问切，才能对症下药。盐对于身体自然是有益的，但科学研究表明过犹不

要想知道吃盐能不能减肥，首先你要弄明白是什么原因导致了肥胖？而后根据原因去寻找对策。正如中医看病，必须望闻问切，才能对症下药。盐对于身体自然是有益的，但科学研究表明过犹不及。即使吃盐有助于减肥，也无异于饮鸩止渴。另外看其本质，肥胖的根源无非就是不运动或运动少，再就是不注意饮食规律，暴饮暴食，无节制饮食。盐于减肥能发生关系，或是无稽之谈，滑天下之大稽！