工作环境让我很压抑，怎么办啊？

你的这种经历我也有过。
工作压力大，人际关系紧张，每天无论怎样努力做，都感觉做不好工作，下班还挂记工作的事，经常失眠，头发也掉得厉害，感觉差一点点就到临界点，随时都有可能爆发。

可行性不大，要么慢慢适应，要么有资金的前提下自己辞职创业，前期会很累，不过坚持过去就好了＾０＾。