什么是自然分娩？自然分娩的过程是什么样的？
孕妈妈们到了一定的时候就要决定分娩方式了，我们最常听到的就是顺产，剖腹产。
什么是自然分娩？
自然分娩就是我们平常说的顺产，就是说宝宝是通过产妇的产道出生，这需要宝宝健康，发
很高兴回答你的问题。
自然分娩就是我们常说的顺产。我的宝宝现在2岁半，也是自然分娩的，生产前住院期间，医生会一直监控母亲和胎儿的情况，如果准妈妈和胎儿都一切正常，医生首先建议准妈妈自然生产。
自然生产分为三个阶段：
第一产程——开口期
从子宫有规律的收缩开始，到宫口开全，第一次生宝宝的准妈妈通常会经历12-14小的阵痛，我当时生宝宝从前一天晚上5点入院到第二天早上10点宝宝出生，大概经历了17小时的阵痛，后半夜打了止痛药才入睡；再次生宝宝的准妈妈通常需要经历6-8小时阵痛。
第1阶段,：产道会变软。分娩时，子宫颈由紧闭变得柔软。宫颈口开始慢慢张开，羊水和黏液会起到润滑的作用，帮助宝宝通过产道。
第2阶段：子宫开始缓缓收缩，这样加大了子宫内的压力，挤压宫口，使子宫颈扩大，胎宝宝从而向下滑。
第3阶段：阵痛开始，宫口开始张开，开到1厘米左右会停止一点时间，这时候医生可能开始内检了，然后以每次2-3厘米的速度缓缓张开、直到开到10厘米，能使胎宝宝的头部通过为止，这个阶段是准妈妈最痛苦的阶段，建议准妈妈调整呼吸，不要喊叫，喊叫不但不能帮助减少疼痛，并且耗费体力。另外，建议准妈妈身边一直要有家人陪伴，一起度过这个阶段。补充一下，如果准妈妈的妈妈是温柔的人，见到女儿疼的厉害，会免不了心疼流泪，这时正在经历疼痛的你可能还要担心你妈妈，所以这种情况建议还是老公留在你身边照顾，男人会坚强些。
第二产程——分娩期
准妈妈熬过了第一产程，终于到了分娩阶段，分娩期是指从宫口开全到胎宝宝出生为止。第一次生宝宝的准妈妈通常要持续1-2小时，但是分不同的人也会相应有变化，我当时是花了将近50分钟。再次生宝宝的准妈妈通常在1小时之内完成。这个阶段准妈妈虽然也要经历痛苦，但是心态已经好转许多，心里会安慰自己宝宝马上就出生了，马上就见到宝宝了，兴奋的心情似乎已经抵消了身体上的疼痛。
第三产程——胎盘娩出期
第4阶段：胎盘娩出。胎宝宝娩出后，宫缩会有短暂的停歇，大约相隔10分钟，又会出现宫缩以排出胎盘，这个过程需要5-15分钟左右。
综上，准妈妈就完成了整个自然分娩的过程，当护士将宝宝冲洗后抱给妈妈身边那一刻，看着小宝宝可爱的样子，你心中一定会充满了感动，一切都值得。
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