江米面能做什么面点?

江米面又叫做糯米粉,江米、糯米其实是一种东西,因为南北方文化差异,北方叫江米,而南方称糯米;北方称面,南方叫粉,其实都是一样的,叫法不同而已。
江米面(糯米粉)能做什么面点?
说到这个

本文最后更新时间:  2023-05-05 22:59:14

江米是糯米的一种,有长粒的,和短粗形状的,是家常食用的粮食之一,我们都吃过。南方叫糯米,北方叫江米。因为是一种米,所以糯米能做的江米都能做,比如端午节吃的粽子,元宵节吃的汤圆,过年吃的年糕,还有凉糕,炸糕,糯米豆沙饼,糯米丸子,麻团等。

江米的营养价值也很高,富含B族维生素,能温暖脾胃,缓解腹胀腹泻,补血,止汗 。江米做的米酒有舒筋活血,美容养颜,提神益寿的功效。

虽然江米好吃又有营养,由于江米比较粘,不好消化,一次不能吃太多,尤其是老人和孩子。另外江米的碳水化合物和钠的含量很高,有糖尿病,高血压,肾病的人要少吃

江米凉糕的做法:

1、江米,红都各泡一个晚上

2、红豆煮熟烂沥干水,加白糖,怼碎拌匀

3、泡好的江米上锅蒸熟,蒸熟后用筷子搅拌搅拌开

4、取一个容器,最好是长方形的保鲜盒之类的,底部铺一层江米压紧,然后铺一层红豆馅,在铺一层江米,直到用完材料。最后一层铺江米上面,均匀的撒上葡萄干,红枣或者其他你想加的干果都行,压紧晾凉。

5、凉糕冷却后扣到案板上,用刀沾点凉水切成正方形或菱形小块装盘

6、好了软糯香甜的江米凉糕就做好了。

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