晚上一个人突然心里难过了怎么办？

有心事.可能.就要.难过.每个人.都有些.不顺.人.应该.想通.大气.大度.多想幸福的事.不要想伤心.痛苦的事.活好每一天.快乐生活.身体.才会健康.!应该是你曾经有过不开心的事，在

应该是你曾经有过不开心的事，在夜深人静时，孤独时你的内心往往有些感叹存在，一个人静下来的时候总是思忆往事，所以做决定时别在深夜时分。当有情绪时想办法平静一下，找人与自己谈话，或吃东西，或唱歌，或做着自己喜欢的兴趣，让自己放下执着，情绪得以缓解就行。