一直对过去的事情放不下，怎么办？

众生皆苦，没有一种苦是为你一个人准备的。
放不下还有恨意，过去的结还在那里，解不开就交给时间吧。时间的手会为你舒展一切。
人生短暂，每个人都有自己的使命，比起恨还有更重要的

一直对过去的事情放不下，我认为应该把每天的事情安排满，不要让自己有时间去胡思乱想。

我朋友家的孩子就这种情况，因为家里有发生煤气爆炸的情况，而导致身体60%面积二度灼伤，当然经过治疗已经痊愈，难免留有一些疤痕。从那以后，他就变得郁郁寡欢，不敢出门见人，也不愿意与人交谈。

这样持续了差不多有5.6年之久，如今感觉精神有很怪异的气氛。不刷牙、不洗脸、不洗澡、不刮胡子等，近距离能闻到一股臭味。有时候还喃喃自语、幻想鬼神之类的事情、甚至还有一些怪异的手势动作，旁人一看就知道精神有问题。

生活习惯是日夜颠倒，白天睡觉，夜晚起床。食量越来越大，暴饮暴食。他平常没事做就去厨房溜达，看看餐桌上有什么美食，再翻翻冰箱，即使冰冷硬掉的东西也会拿出来直接吃。

到最后，听到门外有声音就冲出去，刚好一对母子经过，他抓住母子的头发就开打。邻居报了警，警察一上门就看出是精神病，直接将他送去精神病医院，经过诊断是精神分裂症，从此后就住进精神病医院。

温馨提示：俗话说，“天下本无事，庸人自扰之”。意思是生活中大多的烦恼都是自己想象出来的，过去的事情即使放不下也改变不了，反而伤其大脑。所以要充分合理安排时间，转移注意力。

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