小孩补充维生素C吃什么好？

如果孩子维生素如果不缺乏的话时没有必要做额外补充的，平时可以多吃些富含维生素C的食物来摄入足够多的维生素C,药补不如食补，食物中的维生素C足够满足身体所需。
维生素C的作

补充维生素c可以多吃一些水果和蔬菜，还可以适当的吃一些粗粮，这些食物里面含有的维生素c也是比较丰富的，如果食物补充的效果不是很好的话，可以在医生的建议下用药物进行补充。