孩子做事拖拖拉拉，怎么办？

拖延症实质上是一种责任逃避和惰性的心理。
造成拖延症的主要问题还在于父母自身。孩子小的时候，父母在管教过程中，可能是过于急切，过于严苛，父母本身就有强迫症，控制欲比较强。

说起拖延这个问题，很多父母都是很头疼，有的家长自嘲道：自从有了孩子，几乎都可以改名叫“催催催”了!为什么呢？因为孩子总是各种磨蹭，能把你急死！起床，慢的呀，吃饭，慢的呀，做事，慢的呀！尤其到了写作业，那个磨磨唧唧的样子，经常把咱们的心脏病要给急出来了！那到底如何让孩子变得主动利索呢？润芝老师就给大家一个三步走的方法，帮你培养一个麻溜利索的孩子！

第一步，认识时间——1分钟到底有多久

对孩子来说，如果把时间量化成眼睛能看见的，这样他会更理解1分钟到底有多久。建议大家给孩子买1个1分钟的沙漏，也有3分钟、5分钟或者更长时间的沙漏。在孩子看来，这种沙漏计时办法其实蛮有趣，更像是跟是时间赛跑有趣的竞赛游戏。家长可以给孩子很多一分钟任务，并且用沙漏来计时，看看孩子在规定的时间内能做多少任务，如果孩子可以超额完成就可以给孩子一些相应的奖励，这样既提升了孩子的积极性，也提升了孩子的时间紧迫感。

第二步，体验结果——承担拖延的后果

孩子吃饭、睡觉、写作业都容易拖延，如果纵容这种拖延，那就算孩子掌握了时间刻度，也改不了习惯。这时候家长果断把碗收走，让孩子体验饿肚子的后果；作业完成超时，家长果断不管，让孩子体验百思不得其解的煎熬或者被老师批评的后果，只有这样他才会珍惜你给他的作业辅导时间。有时候狠狠心，其实是对孩子最大的帮助。必须让他认识到：拖延是对他自己不利。

第三步，拆解任务——学会目标管理

喜欢拖延的人，一般来说，对目标管理的能力暂时是比较弱的。或者说当一堆事情要做的时候，他分不清楚孰先孰后。在孩子的眼里缺乏对全局的掌控，他只聚焦当下的事情，如果事情稍微复杂一点，他就会比较慌乱，导致什么也做不好。家长要帮助孩子：把复杂任务简单化，告诉孩子做事情的步骤。就比如收玩具这项工作可以拆分成：1、 把所有书堆放在一起，码好，放到制定的位置。2、 把玩具分类。大玩具放在大箱子里，零碎的小积木等放到另外的收纳盒子里。3、 如果是女孩子，那么请把洋娃娃摆放在她该在的位置上。