髋骨骨折后怎样预防股骨头坏死？

髋部骨折包括股骨颈骨折，粗隆间骨折，髋臼骨折，股骨头中心型脱位等等！
骨折是引起股骨头坏死占比例最大的，众所周知，髋部骨折容易导致股骨头坏死，那么怎么预防呢？？
首先必须听

髋骨是身体腰部的一种重要骨骼，同时也是身体中最大的不规则骨骼。髋部的骨折情况有三种，分别是股骨骨折、髋臼骨折以及股骨头脱位等。骨头坏死是一种比较严重的病症，而骨折是导致骨头坏死的重要原因。那么，髋骨骨折后患者应该如何预防骨头坏死，有以下几种做法：

1、如果患者身材比较肥胖，建议患者要控制体重，不要让体重继续增长，这样就能够减轻髋部骨骼的负担，从而帮助髋骨尽快恢复。

2、建议骨折患者不要喝酒，髋骨骨折后，骨头的恢复是非常重要的，而在恢复过程中是需要大量营养的。酒精能够使股骨中的血液流通不顺畅，从而导致营养不够充足，影响骨头的恢复。

3、在饮食中要控制摄入的激素量，还有尽量不选择含有较多激素的药物。因为激素会影响骨头中的血管，从而导致血管变的窄小，最后就会导致骨头缺血。

4、患者还要多加休息，避免让髋骨受到进一步的损伤，同时在日常活动中还要保护好髋部，尽量不要再次让髋部受到损伤。当髋骨恢复比较良好时，建议患者做一些适当的活动，这样可以避免骨质疏松的情况出现。

患者在骨折后一定不能够掉以轻心，要及时的进行治疗，预防有骨头坏死情况的发生。

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