我想戒烟可总忍不住想抽，有没有好的经验借鉴呢？

你想戒烟可总忍不住想抽，我是一个有三十来年，抽烟史的老烟民，身患呼吸道疾病样样都齐。
人人骨瘦似柴体重仅45公斤，全身无力走路摇㨪咳嗽不止，还口吐鲜血，脸色腊黄比死人多了一口

你想戒烟可总忍不住想抽，我是一个有三十来年，抽烟史的老烟民，身患呼吸道疾病样样都齐。

人人骨瘦似柴体重仅45公斤，全身无力走路摇㨪咳嗽不止，还口吐鲜血，脸色腊黄比死人多了一口气而已

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家人把我送进专业医院，经三个月治疗出院，为了自己健康活着，下定决用最大毅力，经得诱惑把烟戒了，至今10多年，老毛病再也没发过，体重增加至60公斤左右，换了一个人一样，和我同病房另三位，以少抽为名五年内全部去阎王爷报到了，抽烟有害我亲生经历体会深，从速戒了吧！