是什么让你戒掉烟酒？

感谢邀请。
我不吸烟，小时候家里穷，吸不起烟。长大了，知道吸烟是不良习惯，就更不能沾染了。我特别烦烟味儿，身边的好几个同事都戒烟了，是因为出于对我的尊重，我一直很感激。
我有时

六九年开始干活挣钱，自然也就开始抽烟喝酒。因挣钱较多，所以烟瘾酒瘾都很大，天天喝酒抽烟。直到二千年初，早上起床后口痰多，自己都觉得烦，决定春节过后，戒烟试试看。正月初七起床后，想着春节已过完，开始不抽烟。将香烟火机放在桌子上，就开始试着戒烟了。要知道，三十一年烟龄，想戒烟也是不容易的事情，但只能多喝点酒。就这样过了十来天，早上的痰少多了，坚持了个把月，口痰基本上正常，就这样，一次性戒烟成功。烧酒照样一日三餐顿顿喝，一天一斤多，这几年只敢吃晚饭时喝酒，也就是半斤以内。抽烟三十一年，至今酒龄五十二年，身体没毛病，没进过医院。大约多喝烧酒，对我的身体健康有好处吧。哈哈。

六八老叟。