同事关系，都已婚，上班是无话不说，下班后都很自觉的互不联系，正常吗？

现实当中存在这样的关系的会有2种比较极端的可能。一种是正常的同事关系，另外就是两人是暧昧的关系。而且双方都对彼此有好感，都在寻找婚姻外的宣泄出口。
正常的同事关系也可

本文最后更新时间： 2023-04-18 15:04:10

不太正常，应该再疏离一点，保持严格的界限感。

我在前公司时，商务部总监，男的，48岁，已婚。公司组织旅游那会，还看到他带着妻儿一起过来，喂女儿喝水，搂着妻子拍照，无不体现着他的绅士和对家人的体贴，看起来非常融洽。

然而，反转来了，没过半年，他就离婚了。因为他和公司一位三十出头身材火辣的女同事有不正常关系，被他妻子发现了。起初他和这位女同事仅是点头之交，后来有一次，他开车回公司上班的路上，发现了正在等公交的女同事，出于热心捎带上了她，后面工作联系紧密起来，加班一块吃饭，下班一起看电影，一来二去就一发不可收拾了。

他妻子也是个狼人，发现之后，三下五除二，果断分家产，要抚养权，离婚。后来，总监和女同事不知为何也不了了之了。

所以说，这位总监和女同事，在自己已婚或者知晓对方在婚内的前提下，对异性仍然没有保持足够的界限感，才导致了总监家庭的支离破碎。

上班时也不宜过于频繁地联系

在我看来，上班时若非工作必要，也不应过于频繁地联系。

首先，大家都是公司的职员，都应该把遵守公司制度、完成工作、达到岗位业绩指标放在首位。如果上班时间内和同事无话不说，那基本可以断定你们没有认真地在工作，这是缺乏职业素养的表现。

其次，异性同事之间，频繁往来，容易引发不可控的情愫。就是你本来没那个心思，但不知不觉地，随着了解的深入，你开始欣赏对方，逐渐地享受和对方在一起的时光。加上回家后的鸡飞狗跳，你愈发觉得和对方在一起才是阳春白雪，那就容易酿成大错。

再者，流言蜚语的伤害力。也许你们彼此都没歪心思，但上班期间无话不说，大家都在一块儿办公呢，谁看不到，即使看不到，也会被当成饭后八卦传来传去，引起大家对你们关系的揣摩甚至谣言，到时不免对自己家人、对方家庭造成伤害，也影响了领导和同事对你的看法，阻碍了自己的职业晋升之路。

下班后自觉互不联系是对的

如果说异性已婚同事之间，上班时间因工作联系紧密了点，也都是能理解的，但下班后还频繁联系，就不正常了。

保持距离是对对方及对方家人的尊重，也是对自我社交底线的践行。如果你有事没事，就主动去\"骚扰\"对方（已婚同事），那只能说明你这人没有社交自觉性，自我底线低，不是蠢就是坏。保持界限感，是对自我的保护，也是对对方的尊重。

结语

总的来说，已婚同事之间，上班因工作联系多一点是正常的，但也要注意把握分寸，下班后自觉地互不联系是对的。保持严格的界限感，对你我他都有好处。