每天都觉得好烦怎么办？

人的心情跟外界有很大关系。首先你要搞明白你烦的是人还是事？
一般让能让人烦躁的，就是有一些事情没有处理好，而自己又没有能力去改变，感觉好烦恼。其次是对自己的工作不满意。

人的心情跟外界有很大关系。首先你要搞明白你烦的是人还是事？

一般让能让人烦躁的，就是有一些事情没有处理好，而自己又没有能力去改变，感觉好烦恼。其次是对自己的工作不满意。一时半会儿也不能改变。又找不到更好的去处，很是犯愁。再一个就是你跟身边的人，搞不好关系，说不到一块去，可是每天还要面对，不知怎么办才好？

其实我们都是凡夫俗子，这些都是必须经历的。没有什么大不了的事，没有什么过不去的事。先说工作，工作是根据我们自己的能力自己选择的。这个跟别人没关系，同事之间，由于性格的不同。做事风格不同，那你只能自己感觉聊得来就多两句，聊不来就不聊呗。把领导交代的事情如期完成就可以了。

既然我们都是一个成年人，我们就应该有能力处理好工作和生活上的事情，而不是一味的每天烦恼，这样伤害的只是自己和家人。