每天都觉得好烦怎么办？

人的心情跟外界有很大关系。首先你要搞明白你烦的是人还是事？
一般让能让人烦躁的，就是有一些事情没有处理好，而自己又没有能力去改变，感觉好烦恼。其次是对自己的工作不满意。

是不是得抑郁症了？

可以做一些小的事情先提高个人满足感，然后一步步改善心情。个人满足感上升了，心情才会变好。