有双下巴怎么才能减掉？

对于双下巴，首先我们要了解它是怎么形成的，然后再来针对性的练习。
双下巴的4种形成因素：
1、单纯的肥胖
肥胖，全身脂肪都多，脸部脂肪堆积形成褶皱，就有了双下巴。
2、皮肤松弛老

双下巴看似差不多，其实原因有比较多种，在医美上解决方法也是不一样的，有的可可以用一种方法，有的联合使用效果更好：

（1）颈阔肌外局部脂肪蓄积

导致双下巴的原因有很多，最常见的原因就是颈阔肌外局部脂肪蓄积，说人话就是“胖”。

解决方法：

对于脂肪堆积型的下巴，建议做面部吸脂，这样塑型效果更为理想。

（2）皮肤松弛、颈阔肌松弛

颈部肌肉、皮肤随着年龄的增加会逐渐松弛，弹性变差，在重力作用会下垂导致双下巴的出现。

解决方法：

对皮肤组织松弛造成的双下巴，就可以使用射频、线雕。

超能射频的热作用能使真皮组织和SMAS层的胶原和弹性蛋白持续再生来收紧皮肤；线雕可以将下垂的组织向上提升，抵消重力的影响，同时由于异物刺激作用可促使胶原蛋白再生，可让皮肤变得紧致有弹性。

如果是颈阔肌分离松弛的，可以进行缩窄：

（3）下巴短小后缩

下巴短小后缩，使得皮肤及软组织堆挤在一起。

改善方法：

下巴短小后缩者，可以用假体植入隆下巴来改善；如果后缩严重，就要配合采用下颏截骨前移矫正。

双下巴对人没什么功能上的影响，最主要的还是不怎么好看而已。如果自己看不惯想去除，那么选择一下适合自己的方法吧。