留学在日本，和日本人交流老是紧张怎么办啊？

自己克服，主要是语言不过关所致，日本人是个鸟?连比划带说，多说一会他就懂了。一个法国八十多岁的老头骑自行车来中国旅游，在公园和我们交流，我们问他骑自行车遇到海怎样过，用手上

出国留学，首先克服自卑感，树立自信心，没啥可紧张的，把自己的日语水平尽快提高，口语多和他们交谈。再就是那里好多商店都有留学生打工的和他们交流一下。我相信你一定行的！主要心里障碍。